FOME FEST.2017ワークショップ第四弾！

「自然の中で五感を感じる」

ということで今回イベントを開催するのですが、普段生活をしていると体の事は二の次でがむしゃらに頑張らないといけない時があります。

しかしながら歳を重ねると段々無理が辛くなります。

日々の運動や、食生活が本当に大事だなと常々思っているのですが、中々改善する機会もない。

ちょっとしたきっかけがあれば・・・と思い

福島市の正眼寺で主に活動している「jyoti yoga」さんをお呼びして自然の中でヨガをやりたいと思います。

１７日（月）10:00〜開催します。興味があるかたは１７日だけ参加も可能です。

また開催にあたってヨガマットは各自持参して頂ければと思います。

〜jyoti yoga〜

福島市森合の正眼寺でjyoti yogaというサークルで3人のインストラクターで個性的なクラスを毎週土曜日開催しております！ 自分と深く向き合う時間。楽しみながら自分の心と体を一つにしてしませんか？！ いくつにっても健康的な体と心で色んなことにチャレンジしていけるようサポートできたらと思っております！